الحصول على الخدود الممتلئة

الكثير من النساء تسعى الى تنحيف جسدها ونحته وتمارس التمارين وتتبع نظام غذائي الى أن تصل الى مبتغاها ولكن وبعد ان تحصل على مظهر الجسد الذي تحلم به , تواجه مشكلة اخرى مزعجه وهو الوجه النحيل الذي يجعلها تبدو اكبر سننا وبمظهر غير صحي ومنهك كما أن نحالة الوجه وعدم شده تجعله عرضه اكثر للترهلات والتجااعيد والخطوط الدقيقه . تجد عدد كبير من الممثلات وعارضات الازياء رغم رشاقة جسدهن ونحولته الا ان لديهن خدود ممتلئة ووجه مشدود ورغم كبير سنهن الا أنهن يبدين صغيرات في السن دونا عن الواتي لديهن وجه نحيل. وبما ان الوجه ذو الخدود الممتلئة هو أكثر جمالا عن الوجه النحيل ,

تلجاء العديد من السيدات للحلول الطبية وهي عمل حقن البوتوكس او حقن بلازما الدم والتي تعد باهضة الثمن وسريعة الزوال وذلك لانها حلول مؤقتة ليس الا ولا تعطي النتيجه الطبيعيه او المظهر الطبيعي.

وهناك من تتوجه للحلول التجميلية وهي مستحضرات التجميل التجارية والتي لا تعد حل بل إخفاء للمشكلة بشكل مؤقت وقصير , وهو الكونتور هو مستحضر تجميلي ( مكياج) باستخدام عدة درجات مختلفة من كريم الاساس (اللون المحايد للبشرة و اللون البنى و اللون الابيض اللامع ) تطبيق مكياج يساعدك على اظهار وجهك بشكل ممتلئ ،حيث تضعين اللون البنى فى المكان الذى ترغبين باخفائه أو تصغير حجمه ، و اللون الابيض اللامع للمنطقة التى تريدين اظهارها بشكل اكبر مثل الخدود ,وهذه الطريقة سوف تعطى مظهرا ممتلئ للوجه الى أن تقومي بمسح المستحضر ( الكونتور )

وتوجد الحلول الطبيعيه التي تعد الافضل والاضمن والكثر دوام ومع الاستمرار لا تنتهي , هذا الحل الذي سنتطرح لإضاحه بشكل اوسع واكبر دونا عن غيره لانه الاكثر صحه واقل خطوره واقل تكلفة كذالك .

كيفية الحصول على خدود ممتلئة طبيعيا ؟

تسعى جميع الفتيات للحصول على خدود ممتلئة,من أجل إخفاء ما تحتوية البشرة أحيانا من حفر, و بقع, إضافة إلى الظهور بشكل جميل, بحيث يعطي الوجه الممتلئ مظهرا صحيا, و أصغر سنا من الوجه النحيل.

ما هي الطرق التي تساعد في الحصول على وجه مستدير و خدود ممتلئة؟

تنقسم هذه الطرق الى ثلاث طرق طبيعيه تساعدك على الحصول على خدود ممتلئة بشكل صحي وطبيعي دون أثار جانبيه تذكر أو مشاكل تصحب وهذه الطرق هي كالتالي :

الاغذية تساعد على الحصول على خدود ممتلئة:

• زيادة كمية بعض الأطعمة, كالعسل و زيت الزيتون, و التفاح, و الجزر, و الحليب و الجبن و الشوفان, لزيادة ليونة الجلد, و الحصول على خدود ممتلئة.
• مزج ثلاث قطع من التفاح, و ثلاث شرائح من الجزر, و نصف كوب من عصير الليمون, و القيام بشربه كل صباح للحصول على النتيجة المطلوبة.
• تجنب التدخين و الشرب, لقدرتهما على إفقاد الجلد مرونته.
• شرب ثماني أكواب من الماء يوميا, للحفاظ على امتلاء الخدين.

تمارين للحصول على خدود ممتلئة :

• أخذ نفس عميق من الفم, مع إبقاء الفم مزموم و كأن أحدا يمارس العزف على البوق, و الإستمرار بهذه الحركة لمدة ثلاثين الى ستين ثانية, ثم القيام بإخراج الهواء بشكل لطيف, و ذلك من أجل تحريك عضلات الخدين و الفك.
• يمكن زم و حزم الشفتين جيدا, و من ثم القيام بتمديد الفم إلى الخارج بقدر المستطاع, و بعد ذلك إرجاع الشفتين إلى موضعهما, و لكن على شكل ابتسامة عريضة قدر المستطاع, و الشفتين مغلقتين, و لمدة خمس ثواني, ثم تمديدها مجددا, و إعادة التمرين خمسة عشر مرة للحصول على خدين ممتلئين.

وصفات للخدود ممتلئة :

• للحصول على خدود ممتلئة, يمكن هرس تفاحة كاملة, و تطبيقها عليهما مع القيام بالقليل من المساج و لمدة عشر دقائق.
• يساعد تطبيق مزيج الزبدة مع السكر يوميا كل صباح, على الوجه, في امتلاء الخدين, بالإضافة إلى الحصول على بشرة ناعمة و صحية.