فوائد الشاي الاخضر

تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر دورا كبيرا في تعزيز صحة الجلد. يساعد الشاي في القضاء على الهالات السوداء ويعالج العيون المنتفخة - كما أنه يعرض تأثيرات مضادة للشيخوخة.

كما ان الشاي الأخضر له مزايا للشعر أيضا. مكوناته الصحية ، وخاصة مضادات الأكسدة ، تعمل على تحسين صحة فروة الرأس وبالتالي تقوية الشعر. قد يمنع الشاي حتى نمط الصلع الذكوري.

اليك فيما يلي 5 فوائد من الشاي الاخضر للبشرة والشعر التي ستفيدك كثيرا :

فوائد الشاي الاخضر يساعد في علاج الهالات السوداء والعيون المنتفخة

• ان استخدام الشاي الأخضر لعلاج الهالات السوداء والعيون المنتفخة بسيط للغاية. كل ما تحتاجه هو بضع أكياس الشاي الأخضر. العفص في الشاي علاج للعيون المنتفخة والدوائر الداكنة. يقلل الكافيين الموجود في الشاي الأخضر من الانتفاخ عن طريق تقليص الأوعية الدموية في المنطقة. وعلى الدوائر المظلمة ، يعمل عن طريق تقليل تمدد الأوعية الدموية تحت العينين.

فوائد الشاي الاخضر يساعد في مكافحة الشيخوخة

• ان الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة في الشاي الأخضر يمكن أن تؤخر شيخوخة الجلد أو علاماتها مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• كما يمكنك استخدام قناع الوجه للشاي الأخضر والعسل لهذا الغرض. تبلل أوراق الشاي الأخضر او يفرخ كيس الشاي الاخضر واخلطها مع العسل. ضع الخليط على وجهك واتركها لمدة 20 دقيقة. يشطف بالماء الدافئ.
• حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في كل من الشاي الأخضر والعسل على إبطاء الشيخوخة - في حين أن خصائص العسل المضادة للبكتيريا تطهر البشرة وتحسن نسيجها.

فوائد الشاي الاخضر يساعد في علاج حب الشباب

• ما عليك سوى خلط 100 جرام من أوراق الشاي الأخضر ونصف لتر من الماء ، واترك الخليط يبقى لمدة 30 إلى 40 دقيقة في درجة حرارة الغرفة. قم بتصفية السائل وتخزينه في الثلاجة. يمكنك استخدام هذا المزيج لانعاش وجهك المتعب على الفور بعد يوم طويل. سيساعد ذلك أيضا على إزالة حب الشباب من جلدك ومنعه من العودة.
• كما يمكنك استخدمها بدلا من التونر الخاص بك بشكل منتظم. فقط قم بتجميد الشاي الأخضر الطازج لهذا الغرض. خذ المكعب الجليدي وافركه بلطف على بشرتك. سوف يعطيك شعور منعش وتستفيد بشرتك أيضا.
• حيث يمكن أيضا استخدام أوراق الشاي الأخضر كمقشر لطيف. إليك طريقة صنع مقشر الشاي الأخضر لتقشير بشرتك. امزج 3 ملاعق صغيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر وقم بتدليك وجهك ببطء. دعها تبقى لمدة 5 دقائق. يغسل بالماء الفاتر. المواد المضادة للاكسدة تعمل على تطهير الجلد وتساعد على إزالة حب الشباب.

فوائد الشاي الاخضر يحمي البشرة من حروق الشمس

• ان الشاي الأخضر يعتبر بمثابة واقي من الشمس طبيعي. يساعد في منع الجذور الحرة من الاستقرار بين خلايا الجلد ، والتي تسبب مشاكل الجلد مثل حروق الشمس والطفح الجلدي.
• لعمل واقي من الشاي الأخضر في المنزل ، اغلي كوبين من الماء مع نصف كوب من أوراق الشاي الأخضر لمدة 5 إلى 10 دقائق على نار متوسطة. افصل الأوراق واترك المحلول يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. خذ كمية صغيرة من المحلول على كرة قطن نظيفة وقم بتطبيقه على وجه نظيف. يمكنك تخزين الباقي في عبوة محكمة الإغلاق لاستخدامها لاحقا.

فوائد الشاي الاخضر يحفز نمو الشعر

• ان الشاي الأخضر يمنع نمو دهت (ديهيدروتستوستيرون) ، الذي يعيق نمو الشعر ويسبب تساقط الشعر. تتفاعل مكونات الشاي الأخضر مع هرمون التستوستيرون ، مع التأكد من أن كمية هرمون تستوستيرون في الدم لا تزال متوازنة بحيث لا تتفاعل مع مختزل 5-ألفا وتتحول إلى دهت. نظرا لخصائصه المطهرة ، فإنه يساعد أيضا في منع وعلاج مشاكل الشعر الشائعة مثل قشرة الرأس والصدفية. يحقق ذلك عن طريق الحد من الالتهابات.
• كما ان الشاي الأخضر معروف أيضا بتحفيز نمو الشعر وتنعيم الشعر. وبالتالي ، فإنه قد يمنع أيضا نمط الذكور الصلع. أنه يحتوي على البوليفينول والفيتامينات E و C ، والتي هي معروفة لتعزيز الشعر اللامع. يمكنك بسهولة شطف الشعر بالشاي الأخضر في المنزل عن طريق تنظيف 3 إلى 4 أكياس من الشاي الأخضر في نصف لتر من الماء واستخدامها كآخر شطف بعد غسل الشعر بالشامبو وترطيب شعرك.
• ومع ذلك ، نوصيك باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام الشاي الأخضر لبشرتك أو شعرك.

فوائد شرب الشاي الاخضر للبشرة